Я в последнее время чувствую себя адски упоровшейся по зожу. Почти не пью алкоголь, ем здоровое, готовлю я вообще регулярно с тех пор, как я в Женеве, потому что кафе очень дорого. Ухожу с вечеринок, чтобы лечь спать до полуночи. В прошлом году я вообще поняла, что главное в жизни - это сон. Потому что если его не хватает, всё не в радость, я неадекватна, и весь мир в каком-то кривом свете. Сон. Зарядка утром. Пару недель назад перестала есть сладкое. Ну это я не сама, это типа доктор запретил. Мясо я уже почти 4 года не ем. Фастфуд уже не помню, сколько. Все бы круто, но во мне какая-то одна часть радуется, а другая, насмешливо говорит «Где твои туфли на манной каше?» Мне в принципе очень нравится здоровое. Я вообще всё это началось из-за пения, потому что моё тело - мой инструмент. Невыспатое оно плохо поёт! Но, блин, невозможно всю жизнь, тем более музыкантскую, с её стрессами и безумным графикомм впихнуть в эту зожевую рамку. Я бы и не старалась, но чуть я съезжаю - мне сразу невыносимо. Два дня не доспала - тревога взлетает, настроение ни к черту. Поела поздно и не то, алкоголь ->плохой сон -> смотри предыдущий пункт. Пару дней без йоги - тело становится старым скрипучим креслом. И я возвращаюсь в свой зож и говорю: я не могу, потому что мне пора ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ. И тут я чувствую себя отвратительной занудой. У вас есть подобные проблемы?) I’m feeling myself a super boring person turning to a extremely healthy (comparing to what I’ve used to be) way of life. I’m doing morning exercises, going to bed before midnight, eating healthy and even!!!! cooking (my friends know how I love to cook 🤣) If I’m not doing all this boring stuff, I feel tired, anxious and unhappy. But the real life can’t be healthy 7 days a week. Leaving the party to go to bed before midnight I feel myself a super boring person. Am I old? 😅Do you have similar problems? And yes, I must admit that I began to learn all this heathy habits for singing as my body is my instrument. But sometimes I feel a little like in prison… or am I simply old?))

Теги других блогов: здоровый образ жизни сон питание